SUPER GTレーサーとして活躍するブラジル人、ジョアオ・パオロ・デ・オリベイラさんがクロストレーニングとして、ロードバイクをおすすめする理由とは？

10.14　Ironman World Championship in Kona直前！
皆生トライアスロン〜現在のトレーニング状況をご報告します。

17年1月に代表に就任した小松 亮、現在9ヶ月の息子と2匹の猫の父親でもあるトライアスリート、3足の草鞋を履くサラリーマン社長によるコナ挑戦記、シリーズ第一弾。

汗にまみれるハードなトレーニングだけではなく、ヨガポーズを使った気持ちのよいトレーニングはいかがですか？ヨガインストラクターの伊藤ゆりさんにお聞きしました。

トライアスロン完走に向け、先輩たちはどんな練習をしているのか。2015年9月にデビュー戦で優勝したという女性トライアスリートに、練習ノウハウを聞いた。

「大差をつけてエイジ優勝をする！」と社内で宣言をして臨んだアイアンマン70.3。自身にプレッシャーをかけてトレーニング励んだその結果は...

スペシャライズド・ジャパン財務部長の小松です。先日開催された「全日本トライアスロン宮古島大会」に出場しました。

レースというのは、当日のスタートラインから始まるのではありません。

ハワイの気候に、我を忘れてしまう。浮き足立つな、平常心で行こう。世界のトッププロも集結して来た。否応なしに興奮状態となる。ただ、それをパワーに変えればいい。

やるべきことはすべてやったと思う。たぶん大丈夫だ。トレーニングへこだわりは、人一倍。90%は完成した。残りの10%は「気持ち」を持って、出し切れるかどうかだけ。